Ganar músculos: Rango de movimiento completo vs cortó en los entrenamientos

Teniendo en cuenta los diferentes técnicas que hay para tratar de conseguir más tamaño muscular y el desarrollo completo de los músculos, se puede apreciar que unos de los métodos que se aplican es el de no realizar el movimiento en su rango total de extención en el ejercicio que uno realiza.

Realmente el rango de movimiento influye en el desarrollo final del tamaño muscular, como algunos entrenadores creen, en el post del blog Fitness Eleven explican si es correcta esta apreciación sobre esta técnica en particular.