ESTA DIETA TE AYUDA A:
Perder peso sin sentir hambre.
Estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Reduce el colesterol.
Disminuir los riesgos de diabetes y enfermedades cardiacas. Tener una dieta variada y saludable, con un alto grado de saciedad.
MÁS ACERCA DE ESTA DIETA
Nuestra dieta Ig te ayudará a perder peso, sin sentir hambre o con la sensación de cansancio, este es ?el plan para ti! Utilizando el Índice Glucémico (IG) como guía, este plan no excluye grupos de alimentos, sino que selecciona las mejores grasas, carbohidratos y proteínas para ofrecerte una dieta que te ayude a no tener hambre a toda hora, bajes de peso y mejores tu calidad de vida.
> DESAYUNO
Yogur con frutas y almendras
> MEDIA MA?ANA
Tosta de pan integral con jamón desgrasado
> COMIDA
Ensalada de vegetales frescos y pasta y una fruta fresca
> MERIENDA
Galletas integrales y descafeinado
> CENA
Salmón con vegetales grille, yogur de chocolate Light
Dieta IG
